一到下午，臉上就像鋪了一層油光，底妝也跟著土石流？面對滿臉油光，很多人第一反應就是「洗臉、去油、控油」。然而，妳的控油方法很可能正默默地刺激皮脂腺分泌更多油脂。

RY forest 專業觀點指出：想告別油光，關鍵不在於不斷「去油」，而在於建立穩定的油水平衡。以下將為您破除控油兩大迷思，並提供正確的平衡保養法。

 

錯誤控油警報 妳中了哪一項？

迷思 1：臉油就是因為水份夠了？

 

真相： 許多油光滿面的肌膚是「外油內乾」。

油光來源： 肌膚內部缺水時，皮脂腺會代償性地分泌更多油脂試圖鎖水，造成越控越油的現象。

建議： 停止只追求去油，務必搭配充足的補水和鎖水步驟。

 

迷思 2：瘋狂洗臉或去角質能控油？

 

真相： 過度清潔會將肌膚表面的天然皮脂膜完全洗掉。

加速出油： 肌膚失去保護層，反而會被刺激，加速分泌油脂，造成惡性循環。

建議： 頻繁洗臉或過度去角質會造成惡性循環，請務必選擇溫和產品。

 

專業觀點：「以水控油」三步驟流程

要解決臉泛油光，必須改變「控油」的思路，轉為「以水控油」。以下是穩定肌膚平衡的關鍵步驟：

 

第一步：溫和清潔

 

  • 核心目的： 穩定皮脂膜
  • 操作建議： 選擇弱酸性、胺基酸基底的溫和產品。水溫控制在稍涼的程度。每日早晚各洗一次即可，維護皮脂膜的健康。

 

第二步：高效補水

 

  • 核心目的： 滿足內乾需求
  • 關鍵： 這是平衡肌膚的關鍵！使用清爽的凝膠或精華水打底。
  • 加強： 定期使用 RY Forest 保濕面膜深度補水，從根源上緩解皮脂腺的「缺水焦慮」。

 

第三步：清爽鎖油

 

  • 核心目的： 關閉水份流失
  • 產品選擇： 選擇凝膠（Gel）或清爽乳液（Lotion）質地的產品。
  • 原理： 提供適當的油脂，建立保護膜，確保水分不蒸發，達到真正的油水平衡。

 

加分提醒 告別油光的內在調理

要徹底告別油光，內在調理也需同步進行：

  • 飲食調整： 減少攝取高糖、高油脂的食物，因為它們會刺激皮脂腺分泌。
  • 規律作息： 確保充足且規律的睡眠，避免熬夜，這有助於平衡體內的荷爾蒙。

—— 奢潤保濕，安心有感。RY forest 讓妳告別油光，維持清爽高級感。